SAUNA IN COSSEBAUDE / DRESDEN

Sauna stärkt das Immunsystem und das Wohlbefinden. Zudem verhilft ein Gang in die Sauna zur Entspannung, zum Abschalten vom Alltagsstress, zum Entschlacken des Körpers sowie zur Regeneration nach dem Sport.

SAUNA - REGELN 

Vor dem Saunagang duschen gehen

Immer ein großes Handtuch in der Sauna unterlegen!
Nach der Sauna mit kaltem Wasser abkühlen

Zwischen den Saunagängen Ruhephasen einhalten

Genügend Flüssigkeit (Wasser) zu sich nehmen